乐坛天后曾胖到180斤,疯狂减肥一年后,大粗腿彻底消灭!

关于瘦身减肥的励志故事,大家一定听过不少。在这样的故事里,你总能找到自己减肥的动力,这也是软妹给大家介绍这种故事的初衷。

在这里,软妹再给大家讲一下美国天后玛丽亚·凯莉瘦身的历程。

玛丽亚·凯莉于90年代开始走红,如今48岁,依旧活跃在歌坛一线。很多人迷恋玛丽亚·凯莉的嗓音,但与此同时,她的身材也是粉丝们的谈资。


由于年龄的增长外加疏于锻炼,玛丽亚·凯莉从15年开始体重逐渐递增,最胖的时候达到了170斤。考虑到她的年龄,很多人认为,玛丽亚·凯莉将因为身材的缘故,被人们淡忘,就此消失在公众的视眼下。

但是从去年7月开始,玛丽亚·凯莉的聘请了私人教练,制定了严格的健身计划和饮食计划。据凯莉自己透露,那是一个近乎残酷的计划,她被禁止进食很多之前喜欢的食物,每天必需保证足量的高质量睡眠。

玛丽亚·凯莉最近亮相时的照片,大粗腿没有了,整个人变得轻盈了起来。在过去的一年里,她整整减掉了50斤!

有过减肥经历的人都知道,减肥是一个痛苦的过程,但是玛丽亚·凯莉做到了,这不止体现了她对好身材的追求,更体现了她对待生活的态度,要知道,她已经年近半百。


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